年齢別・成長の悩み

高2の修学旅行でお風呂が不安?身長が恥ずかしいあなたへ贈る対策ガイド

高校生活最大のイベントとも言える修学旅行。友達との楽しい思い出作りができる一方で、「お風呂の時間」に対して憂鬱な気持ちを抱えている人は少なくありません。特に高校2年生という時期は、周りの友人の体格が大人びてくる中で、自分の身長や体つきにコン...
年齢別・成長の悩み

高1でまだ声変わりしてない?身長がこれから伸びる可能性と仕組み

高校に入学して周りの友人の声が低くなり、大人びた体つきに変わっていく中で、「自分はまだ声変わりもしていない」と不安を感じていませんか?身長がまだ低いことや、幼く見られることに焦りを感じているもしれません。しかし、実はその「声変わりがまだ来て...
年齢別・成長の悩み

高1の4月!身長測定のごまかし方と少しでも高く見せる裏技テクニック

高校入学おめでとうございます!新しい制服に身を包み、期待と不安が入り混じる4月。そんな新生活のスタートで、多くの高校1年生が密かに抱えている悩みが「身体測定」ではないでしょうか。「中学からあまり伸びていないかも…」「あと1センチでいいから大...
年齢別・成長の悩み

中3の受験期に身長が止まる?伸び悩みから再開するためのポイント

中学3年生といえば、高校受験に向けた勉強が本格化する時期です。毎日遅くまで机に向かい、睡眠時間を削って努力しているお子さんも多いことでしょう。しかし、親御さんにとって心配なのが「この受験期に身長の伸びが止まってしまうのではないか」という点で...
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中2の夏休みで身長を激変させる方法は?伸びるための生活習慣を解説

「夏休み明けに、友達から『あれ?背伸びた?』って言われたい!」そう思っている中学2年生の皆さん、あるいはその保護者の方、この夏こそが絶好のチャンスです。中学2年生という時期は、男子も女子も身長が急激に伸びる「成長スパート」の真っただ中か、そ...
年齢別・成長の悩み

中1男子で身長150cmは低い?焦りを感じる前に知っておきたい成長の仕組みと伸ばすための習慣

中学校に入学すると、周囲の環境が大きく変わると同時に、友人たちの身体的な変化にも敏感になるものです。小学校の頃は同じくらいの背丈だった友達が急に大きくなっていたり、部活のライバルに身長差をつけられたりと、なんとなく自分だけが取り残されている...
年齢別・成長の悩み

痩せすぎでガリガリだと身長が伸びない?栄養不足の影響と改善策

「周りに比べて自分は細すぎる気がする」「たくさん食べているつもりなのに太れない」そんな悩みを抱えている中高生は少なくありません。そして、一番の心配事は「痩せすぎていると、身長が伸びないのではないか?」ということではないでしょうか。成長期にお...
年齢別・成長の悩み

肥満児は成長期が早い?身長の最終予測と伸び悩みを防ぐための全知識

「うちの子、周りより少しぽっちゃりしているけれど、背は高いから大丈夫かな?」「肥満気味だと成長期が早く来て、最終的に背が伸びなくなると聞いて不安……」お子様の成長を見守る中で、このような悩みを抱えている親御さんは少なくありません。特に最近で...
年齢別・成長の悩み

双子の身長差と環境要因:実例から学ぶ成長の秘密

双子という特別な関係性を持つお子さんたちの成長は、多くの親御さんにとって関心の高いテーマではないでしょうか。特に、同じ遺伝子を持つ一卵性双生児であっても身長差が生じることがあり、その背後には様々な環境要因が影響していることが知られています。...
年齢別・成長の悩み

兄弟で身長差があるのはなぜ?兄が低くて弟が高い理由と食事の関係

「同じ両親から生まれた兄弟なのに、どうして兄の自分(または息子)の方が身長が低くて、弟の方が高いのだろう?」そんな疑問を抱えている方は少なくありません。遺伝子は同じはずなのに、兄弟間で身長に大きな差が出ることは実はよくある現象です。そこには...