2025-12

部活・スポーツと身長

テニスのサーブは打点と身長差で決まる?背が低くても勝てる技術と身体の秘密

「身長が高い選手のような、角度のあるサーブを打ちたい」「背が低いから、どうしてもサーブがネットにかかってしまう」テニスにおいて、サーブは唯一自分から始められるショットであり、ゲームの主導権を握るための重要な鍵です。しかし、多くのプレーヤーが...
部活・スポーツと身長

野球のピッチャーにおける身長と球速の関係を分析!体格差を埋める技術と成長期の過ごし方

「身長が高い方が、やっぱり速い球を投げられるの?」「背が低い自分は、エースになるのは難しいのかな……」野球に取り組む選手や、その保護者の方なら、一度はこのような疑問を持ったことがあるのではないでしょうか。プロ野球選手を見ても、確かに大型の投...
部活・スポーツと身長

サッカーのヘディングは脳への衝撃で身長に影響する?正しい知識と背を伸ばす方法

「サッカーをしていると、ヘディングの衝撃で脳にダメージがあるのではないか」「ヘディングを繰り返すと、背が伸びなくなったり縮んだりするという噂を聞いたけれど本当?」サッカーに打ち込むお子さんを持つ保護者の方や、身長を伸ばしたいと願う現役の中高...
部活・スポーツと身長

サッカーのゴールキーパーは身長が止まるのが悩み?伸ばす可能性と対策

サッカーにおいて、ゴールキーパーというポジションは特別な存在です。チームの守護神としてゴールを守る責任感とともに、どうしても気になってしまうのが「身長」のことではないでしょうか。「あと数センチあればあのボールに届いたのに」「ライバルよりも背...
部活・スポーツと身長

バレーのジャンプ力と身長の関係とは?背が低くても高く飛ぶための秘訣

バレーボールをしていると、どうしても気になってしまうのが「身長」のことではないでしょうか。ネットを挟んで向かい合ったとき、相手の見上げるような高さに圧倒されて、「自分ももっと背が高ければ……」と悔しい思いをした経験は、誰にでもあるはずです。...
部活・スポーツと身長

バレーのアタッカーに身長は何センチ必要?ポジション別の目安と背が低くても活躍する秘訣

バレーボールのアタッカーを目指す中で、「身長が足りないのではないか」と悩む選手や保護者の方は少なくありません。ネットという高い壁を越えてスパイクを打ち込む競技の特性上、確かに身長は大きなアドバンテージになります。しかし、バレーボールの歴史を...
部活・スポーツと身長

バレーボールのリベロは身長が低い方が有利?メリットと活躍の秘訣

バレーボールといえば、ネットの高い位置でスパイクを打ち合う、長身選手が有利なスポーツというイメージが強いかもしれません。しかし、コートの中でひときわ小柄な選手が、驚くようなスーパープレーでチームを救う姿を見たことはないでしょうか。それが「リ...