部活・スポーツと身長

部活・スポーツと身長

eスポーツとゲーミングチェアの深い関係!猫背は身長に影響するのか徹底解説

eスポーツに熱中していると、つい時間を忘れて画面に向かってしまうことはありませんか?ゲームの実力が上がっていくのは嬉しいけれど、ふと鏡を見たときに「あれ、姿勢が悪くなっているかも?」と不安になることもあるでしょう。特に成長期の皆さんや、身長...
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吹奏楽部の肺活量と身長に関係はある?楽器演奏への影響と対策

吹奏楽部で日々練習に励んでいる皆さん、あるいはその保護者の方にとって、身体的な特徴と楽器演奏の関係はとても気になるテーマではないでしょうか。「背が高いほうが肺活量が多くて有利なのでは?」「身体が小さいと大きな楽器は不利?」といった疑問を持つ...
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チアダンス・チアリーディングのトップに身長制限はある?有利な体格とポジションの真実

華やかな衣装を身にまとい、笑顔でパフォーマンスをするチアダンスやチアリーディング。その中でも、スタンツ(組体操のような技)の一番上で輝く「トップ(フライヤー)」のポジションに憧れる人は多いのではないでしょうか。しかし、そこで気になるのが「身...
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ダンスのアイソレーションと身長の見え方|背が高い・低い悩みを武器に変える方法

ダンスを練習していると、ふと「自分は身長が低いから動きが小さく見えるのではないか」「背が高すぎて動きが遅れて見えてしまう」といった悩みを抱くことはありませんか。特に成長期の中学生や高校生にとって、身長の変化はダンスのパフォーマンスに大きく影...
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弓道で身長は伸びる?姿勢改善の効果と背が高くなるメカニズムを解説

「弓道を始めると背が伸びるらしい」 そんな噂を耳にしたことはないでしょうか。武道特有の凛とした立ち姿や、矢を放つ瞬間の伸びやかな動作を見ていると、確かにスタイルが良くなり、身長も高くなるようなイメージを持つかもしれません。 特に成長期の中学...
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ハンドボールのキーパーに身長の重要性はある?有利な点と技術でカバーする方法

「ハンドボールのキーパーにはやっぱり身長が必要なのかな」「背が低いとレギュラーにはなれないのだろうか」といった悩みを持つ選手や保護者の方は非常に多いです。確かに、ゴールを守るという役割において、身体の大きさは一つの武器になります。しかし、そ...
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陸上長距離は身長が伸びないという噂の真偽と成長期の正しい対策

「陸上の長距離をやっていると身長が伸びなくなる」という話を耳にしたことはありませんか。部活動やクラブチームで日々練習に励んでいる中学生や高校生、そしてその成長を見守る保護者の方々にとって、この噂は非常に気になるトピックでしょう。もし、大好き...
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ラグビーのタックルは身長が低いほど有利?小柄な体格を「最強の武器」にする方法

「ラグビーは体が大きくないと勝てない」そんな風に思っていませんか?テレビで見る日本代表や海外の選手たちは、確かに大柄な選手が多いかもしれません。そのため、身長が低いことに対して「タックルで吹き飛ばされるのではないか」「試合で活躍できないので...
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水泳で肩幅は広くなる?身長への影響や理想の体型バランスを解説

「水泳を始めると肩幅が広くなってしまうのではないか」と心配する声や、逆に「水泳をやると身長が伸びるらしい」という噂を耳にしたことはありませんか?特に成長期の中学生や高校生にとって、自分の体型がどのように変化するかは大きな関心事ですよね。逆三...
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剣道の面打ちで身長差を克服!背の高い相手に勝つための対策とコツ

剣道の稽古や試合において、自分よりも背の高い相手と対峙したとき、「面が遠い」「竹刀が届かない」と無力感を感じたことはないでしょうか。身長差がある相手に対して、上から覆いかぶさられるようなプレッシャーを感じ、普段通りの剣道ができなくなってしま...